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Video Lektionen
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Thema ‚Mobilisation der Wirbelsäule, 27.02.23
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Thema Yin Yoga ‚Anahata Chakra – Twists und Dehnungen‘, 28.2.23
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Yoga in der Schwangerschaft, 27.2.23
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Yoga in der Rückbildung, 27.02.23
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Thema ‚die Acht‘ (Hüftmobilisation und Bein-Stretch), 21.2.23
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Thema Yin Yoga ’side-winders / Seiten-stretchs‘, 21.2.23
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Yoga in der Schwangerschaft, 20.2.23
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Thema ‚Visuddha Chakra‘, 20.9.22
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Yoga in der Rückbildung, 19.9.22
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Thema ‚Element Luft und herzöffnende Asanas‘, 13.9.22
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