Hereinspaziert in die Yoga-Shala und tauche ein in die Erfahrung mit deinem Körper und der Verbindung zu deinem Herzen.
Workshops
Der Weg ist das Ziel – wir hören nie auf zu lernen und zu wachsen. Workshops bieten dir die Möglichkeit, dich neben den regulären Lektionen tiefer mit einem (Yoga-)Thema auseinander zu setzen.
Solche Auszeiten lassen uns oft neue Aspekte und Details erkennen. So eignen sich Workshops auch gleichermassen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Aerial Yoga am Samstagmorgen – 1x im Monat
Aerial Yoga ist eine ganz besondere Art, Yoga in allen drei Dimensionen zu erleben!
Die Übungen werden mit dem Tuch oder im Tuch hängend ausgeführt. Umkehrhaltungen werden sanfter und entlasten die Wirbelsäule, Dehnungen werden mit der Unterstützung der Schwerkraft vertieft.