Unsere Yoga Kurse

Das Sanskrit-Wort Yoga bedeutet Vereinigung und Integration, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele in allen Aspekten des Lebens.

Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte. Die Asanas (Stellungen) entstanden erst im Laufe der Zeit, mit dem Ziel, den Körper zu kräftigen, um über einen längeren Zeitraum im Meditationssitz verweilen zu können.

In der heutigen Zeit ist Yoga eine praxisbezogene und wirkungsvolle Methode, die für jeden Menschen leicht zugänglich ist. Die Integration von Bewegung, Atem und geistiger Ausrichtung hilft die Lebensqualität entscheidend zu verbessern und ermöglicht Fortschritte auf dem persönlichen Entwicklungsweg.

Für uns steht Qualität und Sorgfalt, Verantwortung und Unterstützung an oberster Stelle.

Wir sind neugierig und lernen das Yoga immer wieder von einer neuen Seite kennen. Wir fördern dabei unsere Beweglichkeit und Geschmeidigkeit und bleiben in der Balance – nicht nur auf der Matte, sondern auch im täglichen Leben.