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News: Specials

Sanftes Yoga – Kursangebot für Alle!

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen, die aufgrund körperlicher Grenzen an einem “normalen” Yogakurs nur begrenzt teilnehmen können, – sei es während oder nach einer Krebstherapie, nach einem Unfall, in der Phase einer Erschöpfung oder auch nach einer längeren Pause vom Sport oder Yoga.

Gönne dir eine Auszeit vom Alltag!

Yoga-Morgen, mit Danielle Schläfli

Yoga-Morgen, mit Danielle Schläfli

Sonntag, 23. November, 9.30 - 11.30 Uhr Wir beginnen mit einer kurzen Meditation. Die anschliessende Atemübung führt Körper und Geist in harmonischen Einklang. Sanft übergehend in die Asanapraxis, verbinden wir Bewegung mit bewusster Atmung und schaffen Raum für...